Schneider, R. (2020) Essential oil inhaler (AromaStick®) improves heat tolerance in the Hot Immersion Test (HIT). Results from two randomized, controlled experiments.Journal of Thermal Biology,87. doi.org/10.1016/j.jtherbio.2019.102478
Hintergrund: Ein kürzlich erschienener Fachartikel über einen aromatherapeutischen Riechstift zeigte klinische Effekte auf eine Reihe von Körpersystemen, wie das Herz-Kreislauf-System, das Atmungssystem, das Nervensystem und das endokrine System.
Zielsetzung: Diese Arbeit erweitert diese Erkenntnisse und untersucht, ob speziell entwickelte Riechstifte mit ätherischen Ölen in der Lage sind, experimentell induzierten stressigen Hitzeempfindungen entgegenzuwirken.
Methode: Zwei prospektive, randomisierte, kontrollierte Experimente mit dem Hot Immersion Test Paradigm (HIT) wurden durchgeführt, um zu untersuchen, ob tiefes Riechen an ätherischen Ölen die Hitzetoleranz erhöhen.
Ergebnisse: In beiden Experimenten verlängerte der Riechstift die Schmerztoleranz stark und erhöhte die Sauerstoffversorgung des Blutes (1 < d < 1,3). Im zweiten Experiment erhöhte der Riechstift auch die Herzfrequenzvariabilität (d = 1,3) als Mechanismus zur Bewältigung von Hitzestress.
Schlussfolgerung: Die Fähigkeit, einem stressigen thermischen Reiz zu widerstehen, kann durch kurzes und tiefes Riechen von ätherischen Öl-Düften, die direkt an das olfaktorische System abgegeben werden, exogen verbessert werden.
