Singer, N. & Schneider, R. (2017). Investigating the use of a specially formulated odour inhaler (AromaStick®) on weight loss: Overview of the results of a two-armed, randomised, controlled effectiveness study. International Journal of Clinical Aromatherapy, 12, 16-24.
Hintergrund: Unser Geruchssinn ist eng mit Appetit und Genuss von Lebensmitteln und damit auch mit dem Gewicht verbunden. Angesichts des immer größer werdenden Problems der Fettleibigkeit, mit dem die Gesellschaft konfrontiert ist, haben wir uns gefragt, ob die Verwendung von Aromen zur Unterstützung der Gewichtsabnahme genutzt werden kann.
Zielsetzung: Kann ein speziell entwickelter natürlicher Riechstift, Aromastick Slim, das Körpergewicht ohne aktive Diät reduzieren.
Methode: 40 Männer und Frauen mit einem BMI zwischen 20-35 nahmen an einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie über 30 Tage teil.
Ergebnisse: Der Aromastick Slim schnitt besser ab als das Pseudo-Placebo (Lavendelöl) und war am wirksamsten bei Personen, die stark von ihrem Idealgewicht abwichen (BMI>25). Der am häufigsten berichtete Effekt war, dass es den Appetit reduzierte.
Schlussfolgerung: Die Mehrheit der Personen in dieser Studie profitierte von dem Riechstift beim Gewichtsmanagement.
